music♪music♪music

音楽の力ってすごいですよね。
好きじゃないジャンルなどは人それぞれあると思いますが、
音楽自体が嫌いという人は、あまりいないと思います。

私は、通勤中・仕事中・家でくつろいでいる時・
ランニング中など音楽を聴いています。
私の中で特に重要なのは、仕事中の音楽です！

音楽を聴きながら仕事ができるという環境というのが幸せです♪

基本的に私の仕事内容はルーチンで、決まった事しかやらない為、
モチベーションが上がらない時とかあるんですが、
そういう時は好きな音楽聴いてテンション上げています。

昔は好きなジャンルがすごく限定されていて、冒険をしないタイプだったのですが、
色んなの聴いてみたら意外とハマりました。

クラシックとか私には確実に無縁！！と思っていたのですが、
最近はむしろ聴いていると落ち着く位です。

仕事で集中したい時は、クラシック・ジャズ系聴いています。

スポーツ選手も、集中する時とかに好きな音楽聴いて
モチベーション上げてるんですよね。

今でも覚えているのが、マラソンの高橋尚子選手が絶頂期だった頃に
hitomiのLOVE2000を聴いてテンションを上げているというエピソードです！

もちろんその時その時によって、好きな曲は変わっていくと思いますが、
お気に入りsongはみんな1曲はあると思います。

私もお気に入りsong沢山あります！
前向きになりたい時に聴く音楽、テンション上げたい時に聴く音楽
リラックスしたい時に聴く音楽などなど・・・

音楽は病気の治療にも使われるほど、素晴らしいものです。
ヒーリング・ミュージックは、心理的な安心感を与えたりリラックスする為に
作られた音楽で、日本の音楽療法として使われています。